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少儿学习少林功夫有哪些实用的好办法

来源: www.lyslwsxx.com    发布时间 : 2015-06-12

     4~18岁的青少年儿童是人生中练武术的黄金时期。很多家长都把孩子送到专业的武术学校,接受正规系统的武术训练。但由于少儿的生理和心理跟成人有很大的不同,因此在武术教学上也有着明显的区别,不能搞一刀切的模式。那么少儿学练武术都有什么好方法呢?作为少林寺亲自承办的大型青少年武术教育机构,河南嵩山少林寺武术学校教练为大家总结以下几点:
 
  1、从多角度激发孩子对武术理解和兴趣:家长和教练可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。例如教练选择动作时,要根据孩子能力的发展适当调节难度,孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要“扮相”漂亮并充满情趣,这样能满足孩子审美和模仿的需要,受到他们的欢迎。
 
  2、与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性:家长可以本着“跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处,家长在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏,例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖(注意塌腰挺胸)”等。
 
  3、生活中,埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的火种:到了四五岁,尤其是男孩子,常会迷上打斗场面较多的动画片、电影或电视节目。很多孩子整天带着“奥特曼”、“变形金刚”以及各种怪兽的模型。教练在教授武术动作时,可以利用孩子这一心理,从他们感兴趣的卡通人物入手,挖掘其中能与武术动作相结合的元素,能引发孩子异乎寻常的兴趣。课下练习时,家长也可以根据孩子的兴趣点,与孩子做对抗性游戏。