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洛阳武术培训学校谈少儿武术学习

来源: www.lyslwsxx.com    发布时间 : 2020-09-22

武术的学习从来不是一蹴而就,需要一步一个脚印扎扎实实的把基础打好,尤其是少儿武术的学习,洛阳武术培训学校根据少儿的身体、心里等特点,分了不同的阶段合理教学。

少儿小学武术教学与训练不同于中学、大学和专业队,小学技能、技术的形成和提高,大致包括四个主要阶段:即启蒙教学阶段( 6--7 岁);初级教学阶段( 8--9 岁);中级教学训练阶段( 10--11 岁);提高教学训练阶段( 12--13 岁)。这四个阶段既反映了他们认识的逐步提高和深化过程,也反映出他们的体质及能力不断提高的过程

少儿大部分少年儿童对武术并不了解,部分学生只是通过电视、电影或游戏机武打片中的一些动作感到好奇来学习武术,对武术运动中的方法、价值等不清楚。对于教师来说应关注学生的兴趣和好奇心,研究如何激发学生的学习动机,可以从不同的途径来开展.经过启蒙教学后,学生对武术运动有了基本认识,对武术运动逐步有了兴趣,这时是神经系统发展快阶段,是发展柔韧与协调,发展动作速度敏感期,但心血管系统发育尚未成熟,对无氧耐受能力较弱,训练强度还不易过大,却是培养专业运动能力的时机,让学生学习各项基本功和基本动作,掌握基本套路的演练方法

通过启蒙和初级教学,学生能正确掌握武术基本动作及长拳套路。大脑皮质的抑制过程得到发展,分析和综合能力较明显提高。是发展肌肉力量的敏感期,可进行较大负荷的动作速度力量训练,逐步增加静力性练习。

随着学生年龄的增长和技术水平的提高,学习武术的目的更加明确,这一阶段是性发育的开始,是生长发育的突增期,大脑皮质的抑制过程得到发展,心血管系统逐步发育达到高峰,肌肉横断面增大,可进行大负荷强度的速度力量练习和套路的专项耐力练习。

对于任何一个渴望学习武术的少年儿童,洛阳武术培训学校都会根据其自身的条件进行合理安排教学。

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