即使我们很注意学生平时的训练，武术训练中难免有磕磕碰碰受伤的情况，当出现崴脚、岔气等情况我们该如何及时应对，看了武术学校的急救指南就知道了：

1.崴脚：尽快用冷水或者冰块进行冰敷处理，可以减缓血液流动，防止肿胀。待过去二十四小时后，再采取热敷或按摩，可以有效的活血化瘀

2.岔气：洛阳武术学校的教练在发现有学员突然岔气，先让学员保持冷静，用鼻子深吸气，嘴巴呼气，调整呼吸频率后，再慢慢平躺下来对胸腹进行按摩。

3.韧带拉伤：需要立即停止活动，以避免韧带受伤进一步扩大化，然后再进行冰敷处理，可以适当用绷带进行一个缠绕防护作用，需注意韧带拉伤处理宜早不宜晚。

4.肌肉拉伤：需要立即停止活动，也是采取冰敷处理以后，在肌肉保持放松的情况下，对受伤部位进行包扎固定，洛阳武术学校建议如果是疼痛过度的话需尽快就医。

5.磕碰擦伤：磕碰擦伤一般都属于外伤，及时用碘伏对伤口进行消毒，避免感染，小伤只需每天用碘伏进行消毒即可，伤口较大时洛阳武术学校建议去医院进行有效的包扎。

在武术学校学习您可以放心，有专业的武术老师的指导，减少因为动作问题导致孩子习武受伤。